Esan ohi da bizikletan behin ikasita ez dela inoiz ahazten, baina oinarrizko nozio batzuk ikasiz gero askoz gehiago gozatuko dugu gure mendi irteeretan.

Elkargunea: Zumardiako gunea. 
Ikasle kopurua: Gutxienez 4 eta gehienez 10
Iraupena: 1.5 orduko 5 saio.
Noiz:

  • Ekainaren 28tik Uztailaren 2ra. Ordua: 19.00 – 20.30. (BETETA DAGO)
  • Uztailaren 12tik 16ra. Ordua: 19.00 – 20.30.

Programa:

  • Lehen eguna: Oinarriak: Postura, zentralitatea, pixu aldaketak, oreka, frenatzeak
  • 2. eguna: Zirkuitoan: Kanbioak, erritmoak, antizipazioak eta estrategiak. Oreka.
  • 3. eguna: Oinarrien hobekuntza: Postura aktiboa, oreka, frenatzeak, derrapeak, gurpilak altxatzea
  • 4. eguna: Kondukzioa aktiboa: Pumptrackera irteera. Gozamena!
  • 5.eguna: Mendi irteera: Zazpi bideak edo antzekoren bat…

Prezioa: 75 euro (bazkideek 68€)

Oharra: Plataformako pedalak gomendatzen dira.

Irakaslea: Beñat Azurmendi. (Piraguismoko teknikaria eta Mendiko bizikletan aditua)