Esan ohi da bizikletan behin ikasita ez dela inoiz ahazten, baina oinarrizko nozio batzuk ikasiz gero askoz gehiago gozatuko dugu gure mendi irteeretan.
Elkargunea: Zumardiako gunea.
Ikasle kopurua: Gutxienez 4 eta gehienez 10
Iraupena: 1.5 orduko 5 saio.
Noiz:
Ekainaren 28tik Uztailaren 2ra. Ordua: 19.00 – 20.30.(BETETA DAGO)- Uztailaren 12tik 16ra. Ordua: 19.00 – 20.30.
Programa:
- Lehen eguna: Oinarriak: Postura, zentralitatea, pixu aldaketak, oreka, frenatzeak
- 2. eguna: Zirkuitoan: Kanbioak, erritmoak, antizipazioak eta estrategiak. Oreka.
- 3. eguna: Oinarrien hobekuntza: Postura aktiboa, oreka, frenatzeak, derrapeak, gurpilak altxatzea
- 4. eguna: Kondukzioa aktiboa: Pumptrackera irteera. Gozamena!
- 5.eguna: Mendi irteera: Zazpi bideak edo antzekoren bat…
Prezioa: 75 euro (bazkideek 68€)
Oharra: Plataformako pedalak gomendatzen dira.
Irakaslea: Beñat Azurmendi. (Piraguismoko teknikaria eta Mendiko bizikletan aditua)
