ZUMARDIA: KIROLAREN BITARTEZ, BIZI ETA HEZI.

EZAGUTU EKIMENA!
GEHIAGO JAKIN NAHI?

Baratze Eskola: Martxoaren 18tik ekainaren 17ra

2 martxoa, 2021|Kategoriak: Ikastaroak|

Nondik datoz jaten ditugun barazkiak? Zenbat denbora behar dutehazteko? Noiz erein/landatu behar dira? Zer zaintza behar dute? Galdera hauei guztiei eta gehiagori erantzuna emateko saio ezin hobeak eskainiko ditu Zumardiak Iurramendin duen baratzean. Lurrarekin kontaktu [...]

Piragua eta Padle alokairua uztailaren 6tik abuztuaren 1era

26 ekaina, 2020|Kategoriak: Ekintzak|

Piragua eta Padle alokairua izango dugu martxan Zumardiako piraguagunean uztailaren 6tik abuztuaren 1era. Horretarako piraguagune bertara azaldu beharko da materiala alokatzeko. Bertan piragua begirale bat egongo da argibideak eta aholkuak emateko.    EGUTEGIA eta ORDUTEGIA [...]

AMEZKETA – ESKORIATZA MANDO ZEHARKALDIA

17 ekaina, 2020|Kategoriak: Irteerak|

Edurne Barriola eta Peru Ortiz de Zarate gidariekin Amezketatik irten eta Eskoriatzara 5 eguneko mendi zeharkaldia, Aralar eta Aratz- Aizkorri parke naturalak zeharkatuz, Euskal Herriko ur muga naturala jarraituz. Ibilaldian, 2 gidariez gain, mando batek [...]

Helduentzako Mendi Irteerak 2020-2021

15 ekaina, 2020|Kategoriak: Irteerak|

Mendiaz, naturaz eta gure inguruez gozatzeko!!! -2020ko urritik 2021ko ekainera, larunbat goizetan -Aralar, Pagoeta, Aiako Harriak, Aratz-Aizkorri, Urbasa... -Mendi irteerak hilean behin -Erritmo oso lasaietan ibiliko gara -3 ordu inguruko irteerekin hasiko gara eta ikasturteak [...]

Udako Mendi Zeharkaldiak

5 ekaina, 2020|Kategoriak: Irteerak|

Zumardia Elkarteak eta Nairobitarrak elkarlanean prestatu dugu aurtengo udako eskaintza. Iaz egin genituen mendi-ibilaldi labur bezain eder batzuk, eta aurten, salbuespeneko osasun-egoera dela eta, gure lurra eta paisaiak ezagutzen jarraitzea pentsatu dugu. Hain eskura izan, [...]

Mendi Bizikleta HELDUAK

5 ekaina, 2020|Kategoriak: Ikastaroak|

Astelehenetik ostiralera 1:30 eguneko   -Lehen eguna Oinarriak: Postura, zentralitatea, pixu aldaketak, oreka, frenatzeak -Bigarren eguna Zirkuitoan: Kanbioak, erritmoak, antizipazioak eta estrategiak. Oreka.  -Hirugarren eguna Oinarrien hobekuntza: Postura aktiboa, oreka, frenatzeak, derrapeak, gurpilak altxatzea -Laugarren [...]