ZUMARDIA: KIROLAREN BITARTEZ, BIZI ETA HEZI.

EZAGUTU EKIMENA!
GEHIAGO JAKIN NAHI?

PIRAGUA eta PADDLE SURF (UDAKO KANPAINA 2019)

maiatza 17th, 2019|Kategoriak: Ikastaroak|

Ekainean eta uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez   Helburuak: -Natura eta inguruarekiko jarrera positibo eta arduratsua bereganatzea. -Taldekideen arteko harremana sustatzea. Elkarrekiko errespetua, talde lana eta solidaritate baloreak transmititzea. [...]

Ikastaroa: Mendian autonomiaz gaua egitea

maiatza 16th, 2019|Kategoriak: Ikastaroak|

Sarrera Gaur egungo gizarte honetan mendian ere sarri gehiegi begiratzen diegu kronometroari, pulsometroari eta gps-ari lehiakortasunari merezi ez duen balorea emanaz. Presik gabe mendian ibili eta izarrei begira lo egitearen plazerra zer den jakin nahi? [...]

Ikastaroa: Ertzak eta sokaren erabilera mendian

maiatza 16th, 2019|Kategoriak: Ikastaroak, Sin categoría|

Sarrera Batzuetan mendi bat igotzeko biderik naturalena ez da hasieran uste izan genuen bezain erraza izaten. Horrelako igoera askotan, oztopo bat gainditu eta gailurra zapaltzeko, soka erabili beharko dugu, eta besteetan, rapel eran jaitsi beharko [...]

Udako Mendi Bizikleta Eskola

maiatza 10th, 2019|Kategoriak: Ikastaroak|

Ekainean eta uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez   HELBURUAK -Kirol hau gazteenen artean zabaltzea -Adin tarte bakoitzaren behar eta nahietara moldatzea -Aktibitate fisikoaz eta ingurumenaz gozatzea -Errendimenduaren gainetik heziketa [...]

Piragua zeharkaldiak Josu Iztueta bidaiariarekin

maiatza 10th, 2019|Kategoriak: Irteerak|

GIPUZKOAKO “GURE IBAIAK“   (ORIA, URUMEA, BIDASOA, OIARTZUN, UROLA, DEBA)   PIRAGUAZ EZAGUTZEKO PROPOSAMENA   ORIA ibaian ohikoa bihurtu da uretako kirolak praktikatzea eta ikastaroak antolatzea: (arrauna, piragua, paddle…). Garai bateko ibai zikin hura kalitateko [...]

Arrokako Eskaladaren hastapen ikastaroa

maiatza 9th, 2019|Kategoriak: Ikastaroak|

Sarrera Eskalada benetan jarduera zoragarria da. Hala ere beste mendiko kirol guztietan bezala, arrisku handiak ditu berekin eta ezinbestekoa da dagozkion teknika zuzenak eta materialaren erabilera egokia ezagutzea, hartatik gero irekiko zaigun mundu liluragarrian segurtasunez [...]