Astelehenetik ostiralera 1:30 eguneko   -Lehen eguna Oinarriak: Postura, zentralitatea, pixu aldaketak, oreka, frenatzeak -Bigarren eguna Zirkuitoan: Kanbioak, erritmoak, antizipazioak eta estrategiak. Oreka.  -Hirugarren eguna Oinarrien hobekuntza: Postura aktiboa, oreka, frenatzeak, derrapeak, gurpilak altxatzea -Laugarren eguna Kondukzioa aktiboa: Beasaingo Pumptrackera irteera. Gozamena! -Bosgarren eguna Mendi irteera: Zazpi bideak edo antzekoren bat   LEKUA: Zumardia, Beasain, [...]

OINARRIEN HOBEKUNTZA IKASTAROA -Ondo esertzea eta piraguaren personalizazioa -Oinen erabilpena, kanteoak -Punto Duro kontzeptua eta palada aurreratuak -Apoioak eta errekurtsoen sendotzea Helburua: Teknikaren bidez, piraguista sendoagoak sortzea Lekua: Oria ibaia, Zumardiako gunea Ikasle kopurua: Gutxienez 5 eta gehienez 12 Iraupena: 3 ordu Noiz: Ekainak 20 larunbata, 10etatik 13etara Prezioa: 30 euro (bazkideek 27)   ESKIMOTAJE [...]

Uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez   HELBURUAK: -Natura eta inguruarekiko jarrera positibo eta arduratsua bereganatzea. -Taldekideen arteko harremana sustatzea. Elkarrekiko errespetua, talde lana eta solidaritate baloreak transmititzea. -Padle Surfaren oinarrizko ezagutza eta gaitasunak garatzea; modu autonomo batean jarduteko. -Seguratsuna eta komunikazioaren oinarriak ezagutzea   PREZIOA: 50 euro (45 euro [...]

DESKRIBAPENA: Ekintza honen helburua gaztetxoek Tolosa inguruko natura eta bitxikeriak apreziatzen ikastea da, ingelesa lantzen duten bitartean.   Aste betez, 5 egunez, herrian bertan eta inguruko mendietan, 3 orduko irteerak egingo ditugu etxe ondoan ditugun altxorrak ezagutzeko. Goizeko 9etatik 12etara, patsadaz hartuz, parke, ibai, erreka, eta mendi inguruetan mugituko gara normalean arretarik ematen ez diegun [...]

  IKASTAROAREN HASIERA ETA AMAIERA Urriaren 5tik maiatzaren 28ra    EGUTEGIA, ORDUTEGIA ETA ADINA -2010, 2009 eta 2008an jaiotakoak, astelehenetan 17:30etatik 18:30etara -2005, 2006 eta 2007an jaiotakoak, astelehenetan 18:30etatik 19:30etara HELBURUAK -Mendiko bideetan ibiltzeko beharrezkoak diren abilezia eta errekurtsoen lanketa   -Ariketa zein jolas bidez oreka, frenatzeak, koskak gainditzea, kanbioen erabilpena etab lantzea -Kirol hau [...]

Ekainean eta uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez   HELBURUAK -Kirol hau gazteenen artean zabaltzea -Adin tarte bakoitzaren behar eta nahietara moldatzea -Aktibitate fisikoaz eta ingurumenaz gozatzea -Errendimenduaren gainetik heziketa izango da oinarria, ikasiz gozatzea -Tolosako BTT bideak ezagutzea   PREZIOA 45 euro (41 euro bazkideentzat)   EGUTEGIA, ORDUTEGIA ETA [...]

Ekainean eta uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez   Helburuak: -Natura eta inguruarekiko jarrera positibo eta arduratsua bereganatzea. -Taldekideen arteko harremana sustatzea. Elkarrekiko errespetua, talde lana eta solidaritate baloreak transmititzea. -Piraguarekiko oinarrizko ezagutza eta gaitasunak garatzea; modu autonomo batean jarduteko. -Oinarrizko palada motak ezagutzea. -Seguratsuna eta komunikazioaren oinarriak ezagutzea   [...]