Mendiaz ikasteko eta mendiaz gozatzeko!!! Apirilean, maiatzean eta ekainean irteera bana egingo ditugu igande goizetan. Aiako Harriak, Aralar eta Aratz-Aizkorriko txokoak ezagutuko ditugu mendiko heziketako edukiak jorratu bitartean. Adina: 2011 eta 2012 urteetan jaiotakoak Datak: Apirilak 25, maiatzak 23 eta ekainak 20 Ordutegia: Goizeko 10etan Tolosako Kiroldegiko aparkamentuan geratuko gara eta handik kotxeetan antolatuko gara. Tolosara [...]
Mendiaz ikasteko eta mendiaz gozatzeko!!! Apirilean, maiatzean eta ekainean irteera bana egingo ditugu igande goizetan. Aiako Harriak, Aralar eta Aratz-Aizkorriko txokoak ezagutuko ditugu mendiko heziketako edukiak jorratu bitartean. Adina: 2009 eta 2010 urteetan jaiotakoak Datak: Apirilak 18, maiatzak 9 eta ekainak 6 Ordutegia: Goizeko 10etan Tolosako Kiroldegiko aparkamentuan geratuko gara eta handik kotxeetan antolatuko gara. Tolosara [...]
Nondik datoz jaten ditugun barazkiak? Zenbat denbora behar dutehazteko? Noiz erein/landatu behar dira? Zer zaintza behar dute? Galdera hauei guztiei eta gehiagori erantzuna emateko saio ezin hobeak eskainiko ditu Zumardiak Iurramendin duen baratzean. Lurrarekin kontaktu zuzenean eta era dibertigarri batean, natur inguruneari buruzko esperientzia anitz izatea ahalbidetuko duen leku bihurtuko da, ingurunearekin ditugun harremanak eta [...]
Astelehenetik ostiralera 1:30 eguneko -Lehen eguna Oinarriak: Postura, zentralitatea, pixu aldaketak, oreka, frenatzeak -Bigarren eguna Zirkuitoan: Kanbioak, erritmoak, antizipazioak eta estrategiak. Oreka. -Hirugarren eguna Oinarrien hobekuntza: Postura aktiboa, oreka, frenatzeak, derrapeak, gurpilak altxatzea -Laugarren eguna Kondukzioa aktiboa: Beasaingo Pumptrackera irteera. Gozamena! -Bosgarren eguna Mendi irteera: Zazpi bideak edo antzekoren bat LEKUA: Zumardia, Beasain, [...]
OINARRIEN HOBEKUNTZA IKASTAROA -Ondo esertzea eta piraguaren personalizazioa -Oinen erabilpena, kanteoak -Punto Duro kontzeptua eta palada aurreratuak -Apoioak eta errekurtsoen sendotzea Helburua: Teknikaren bidez, piraguista sendoagoak sortzea Lekua: Oria ibaia, Zumardiako gunea Ikasle kopurua: Gutxienez 5 eta gehienez 12 Iraupena: 3 ordu Noiz: Ekainak 20 larunbata, 10etatik 13etara Prezioa: 30 euro (bazkideek 27) ESKIMOTAJE [...]
Uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez HELBURUAK: -Natura eta inguruarekiko jarrera positibo eta arduratsua bereganatzea. -Taldekideen arteko harremana sustatzea. Elkarrekiko errespetua, talde lana eta solidaritate baloreak transmititzea. -Padle Surfaren oinarrizko ezagutza eta gaitasunak garatzea; modu autonomo batean jarduteko. -Seguratsuna eta komunikazioaren oinarriak ezagutzea PREZIOA: 50 euro (45 euro [...]
DESKRIBAPENA: Ekintza honen helburua gaztetxoek Tolosa inguruko natura eta bitxikeriak apreziatzen ikastea da, ingelesa lantzen duten bitartean. Aste betez, 5 egunez, herrian bertan eta inguruko mendietan, 3 orduko irteerak egingo ditugu etxe ondoan ditugun altxorrak ezagutzeko. Goizeko 9etatik 12etara, patsadaz hartuz, parke, ibai, erreka, eta mendi inguruetan mugituko gara normalean arretarik ematen ez diegun [...]
Zumardiako Trail Eskola gaztetxoak eta helduak mendian korrika ibiltzeko formatzera zuzenduta dago. Mendian korrika egiten ikastearekin batera ingurumenarekiko errespetua eta mendiagatiko maitasuna bultzatuko dira. IKASTAROAREN HASIERA ETA AMAIERA Urriaren 5tik maiatzaren 28ra ADIN SAILKAPENA ETA ORDUTEGIA 2010, 2011 eta 2012an jaiotakoak -Osteguna 17:30-19:00 2007, 2008 eta 2009an jaiotakoak: -Asteazkena 17:30-19:00 2004, 2005 eta 2006an [...]
IKASTAROAREN HASIERA ETA AMAIERA Urriaren 5tik maiatzaren 28ra EGUTEGIA, ORDUTEGIA ETA ADINA -2010, 2009 eta 2008an jaiotakoak, astelehenetan 17:30etatik 18:30etara -2005, 2006 eta 2007an jaiotakoak, astelehenetan 18:30etatik 19:30etara HELBURUAK -Mendiko bideetan ibiltzeko beharrezkoak diren abilezia eta errekurtsoen lanketa -Ariketa zein jolas bidez oreka, frenatzeak, koskak gainditzea, kanbioen erabilpena etab lantzea -Kirol hau [...]
Ekainean eta uztailean, astebeteko ikastaro trinkoak, astelehenetik ostiralera, egunero ordu eta erdi eginez HELBURUAK -Kirol hau gazteenen artean zabaltzea -Adin tarte bakoitzaren behar eta nahietara moldatzea -Aktibitate fisikoaz eta ingurumenaz gozatzea -Errendimenduaren gainetik heziketa izango da oinarria, ikasiz gozatzea -Tolosako BTT bideak ezagutzea PREZIOA 45 euro (41 euro bazkideentzat) EGUTEGIA, ORDUTEGIA ETA [...]
